我国中医肾病学宗师邹云翔先生曾立下这样一条家规：家人和孩子们不准吃冷饮。在习惯了以“ 冷”解暑的大部分人来看，这规矩颇有些不近人情。但不能否认，严格遵守着父亲家规的江苏省中医院邹燕勤主任一家三代，身体...

夏季容易让人心烦。这是因为，当空气湿度随着温度上升而加大，人会出现不同程度的烦躁，注意力和自控力也会相应减弱。由于机体抗病能力减弱，长时间独处等原因，老人们的夏季心烦指数会比年轻人更高。这里给大家推荐...

再至汝阴宋·欧阳修黄栗留鸣桑葚美，紫樱桃熟麦风凉。朱轮昔愧无遗爱，白首重来似故乡。【古诗今译】黄鹂啼鸣桑葚美，紫色的樱桃熟了，轻风吹起麦浪，微微凉。我很惭愧在我的任期没有给予乡亲们更多的关爱，但是等我...

血液是人体的生命之源。由于环境污染、食品安全等问题越来越严重，导致造血系统异常改变，以贫血、出血、发热为特征的疾病给人类的健康带来极大危害，专家建议，大家应在日常生活中做好预防措施，远离血液病。远离有...

今天，中医养生专家给大家推荐了一个简单的降压方，一起来看看具体是怎么做的吧~这玩意泡水喝，跟高血压说再见！天麻杜仲茶食材：天麻（5克）、炒杜仲（6g左右）天麻：因为天麻这个药能够平肝熄风，能增加脑血流...

黄芪在中医的历史舞台上已经存在2000多年的历史了，在中医中黄芪被誉为“脾为后天之本，补气诸药之最”。那么黄芪到底有什么样的神奇功效和禁忌呢，让我们一起来看看吧。黄芪的主要药理是“益气固表”，可以“利...

艾叶是养生保健最常见的中草药之一，并且使用的方法也有很多。今天，想要为大家介绍的是艾叶泡脚会有哪些好处，以及艾叶泡脚的注意事项都有哪些，随拓诊医生一起了解了解吧。 ...

老中医教你如何祛湿？体内湿热，人会感觉自己身体黏腻腻的，吃饭也没有食欲，脸上还爱出油，下面老中医教你如何祛湿。中医将一年分为五个季节，除春、夏、秋、冬外，还有一个长夏。长夏处于夏秋之交，是一年中湿气最...

男人最怕什么？笔者认为，男人最怕“肾虚”，仿佛那是一个不可“触碰”的禁区！但凡发现一点“苗头”，就开始搜罗各种“大法”来给身体“补补”。可是，往往导致身体没变好，反而越补问题就越严重。这是为什么中医素...

中医有讲到：拉筋长一寸，寿命长十年。诚然，拉筋可以强身健体，还可以预防一些疾病。但是，拉筋要有正确的方法，不正确的姿势会误伤自己。中医里有三招常用的拉筋术，你知道吗？中医三招拉筋术 简单易学很养生众所...