很多朋友可能发现，头发掉得多了。河南省中医院皮肤科主任刘爱民介绍说，每天脱发的正常数量应在100根以内。秋季、早春头发脱落相对较多；随着年龄的增长，特别是30~40岁以后，头发脱落也逐渐增多。要特别注...

临床使用率最高的25种中药中，当归位居第8位，故有“十方九归”的美称。特别是在妇科疾病的治疗中当归更是功效卓著，素有妇科圣药之说。那当归为啥就是妇科圣药？青年女性：当归调经、治痛经痛经是青年女性的常见...

走鹅卵石对身体有什么好处？对于鹅卵石，相信大家都不陌生，踩鹅卵石对身体有利，不少人也应该有所了解。但走鹅卵石具体都有些哪些好处呢？如果您比较感兴趣，就和小编一起去了解一下吧。走鹅卵石的好处鹅卵石不仅光...

季节变换的时候比较容易患上感冒，感冒虽不是什么严重疾病，但会对患者的正常生活造成一定的困扰。治疗感冒的方法除了打针、吃药外，还可以试试以下的十个偏方，希望对你有所帮助，仅供参考。1、热水泡脚每晚用较热...

民间自古有“腹部软如绵，百病不来缠”之说，从解剖学来说，肚脐下是腹腔和盆腔，还有最主要的神经节;从经络学说上讲，肚脐周围有任脉、带脉、冲脉等。可以说脐周的穴位是最敏感、最能发挥疗效的穴位。养补元气 腹...

喝汤养生，一般情况，早餐可适当喝多些，因为早晨人们经过一夜睡眠，损失水分较多。中晚餐前喝汤以半碗为宜，尤其是晚上要少喝，否则频频夜尿影响睡眠。误区一：汤泡饭我们咀嚼食物，不但要将食物嚼碎后便于咽下，更...

小暑吃什么养生?小暑节气二十四节气之一，小暑到来，天气越来越热了，这个时候要注意降暑降温，提高免疫力，那么小暑吃什么养生呢?下面，小编为你盘点8款最适合小暑养生食谱，有效健脑提高记忆力。1、地黄乌鸡原...

在古代，用香可是门学问，作用不仅仅是改善气味或祭祀供奉，对人体健康的作用也是不可小觑的。你会用香么？很多人听到这个问题的惊讶程度可能不亚于“你会吃饭么？”，在大多数人的印象里，香就是用火点着就可以了。...

提到热水袋，人们似乎觉得这东西已经过时了。但热水袋的作用，并非仅是取暖，它的更重要的价值在于养生与保健。　老中医们讲“温则通，通则不痛”。热敷在生活中很常见，热水袋同样可以实现热敷的价值，我们一起看看...

想要身体健康，首先就需要保证的身体的排毒功能正常，而保证功能正常就需要把握好身体的排毒时间。下文将介绍每天排毒最佳时刻及排毒宜喝的养生茶。毒素堆积在体内无法正常排出不仅会影响健康，还会体现在肌肤上，让...