进入冬季，寒冷的气温让不少人身体机能减退，很容易受到疾病的侵袭，对于老年人来说更是如此。此时是许多老年疾病的高发时期，有的老人身体虚弱，或多或少都有一些基础疾病，实在令人苦恼。那么，老年人该如何健康过...
传统医学认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有辣椒、肉桂、花椒等...
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