• 压力大怎么办?嗑点南瓜子

    压力大怎么办?嗑点南瓜子

    缓解压力的方法有很多,当你感觉到工作压力大时,不妨多吃些以下食物,通过饮食来抗压吧!一、菠萝在菠萝中含有丰富的维他命b、c,它们都具有消除疲劳、释放压力的功效,除此之外在菠萝中还含有着酵素成分,它能帮...

    2018-10-19         1013次阅读
  • 抑郁症的9大表现,符合5个以上就赶紧去找心理医生!

    抑郁症的9大表现,符合5个以上就赶紧去找心理医生!

    导语:抑郁症的9大表现,符合5个以上就赶紧去找心理医生!抑郁症是一种常见的心境障碍,有显著而持久的心境低落、兴趣和愉快感减退或丧失等特征!抑郁症在青少年当中的发病率很高,早期的抑郁症是可以经过疏导和足...

    2018-10-18         1011次阅读
  • 情绪低落的人平时应该怎样调整

    情绪低落的人平时应该怎样调整

    情绪低落的人平时应该怎样调整?在生活中每个人都有情绪低落和想不开的时候,那么这种时候应该怎么进行调整呢。想要调整好自己的情绪日常生活中需要做的事情有很多,更多关于调整情绪相关一起更加详细的了解一下吧。...

    2018-10-18         1011次阅读
  • 正念减压呵护健康 省内外200余人体验学习

    正念减压呵护健康 省内外200余人体验学习

    山西晚报讯(记者 李莉)10月10日世界精神卫生日之际,来自省内外,从事心理健康、精神卫生健康等工作的200余人齐聚省城,参加了为期两天的——“智慧之心”正念工作坊,大家告别书本,告别你讲我听的传统听...

    2018-10-17         1014次阅读
  • 男性日常生活压力大,健康喝水来减压

    男性日常生活压力大,健康喝水来减压

    现在说我也不仅女性的压力大,男性的压力会更加的大,在这样的情况下如何减压就成了一件非常重要的事情,下面就给大家介绍一种非常简单也是非常实用的减压方法,那就是喝水减压方法,男性朋友们还等什么呢?一起来看...

    2018-09-30         1036次阅读
  • 压力能让人老十几年

    压力能让人老十几年

    我们都认为压力会让人变老,但是这种“老”往往指的是“看起来没以前那么精神、活泼”,只停留在外表的层面上。但是最近世界各大媒体纷纷报道了美国的一项最新研究,在这项研究中,科学家们指出:心理压力真的会让人...

    2018-09-29         1039次阅读
  • 白白注意:精神萎靡不振又不利于白斑恢复,要学会这些减压方法

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    虽然白癜风的形成原因现在还没有一个定说,但是精神方面的不健康也是被列入了白癜风的致病因素之一,而且这个致病因素不会因为患病以后就会消失,患者可能会因为白癜风的发生对于自身的影响,在精神方面陷入更大的麻...

    2018-09-28         1051次阅读
  • 健康生活:十大最新减压法

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    每到年底,便是一年中压力最大的时候,工作更加繁忙,生活节奏更快,人情礼节更多。于是,不少网友纷纷寻找解压的办法。我们特邀专家为您点评十大最新减压方法,赶快转给你身边压力大的他(她)。写下喜欢的事美国卡...

    2018-09-27         1047次阅读
  • AI如何为中国医疗保障体系减压

    AI如何为中国医疗保障体系减压

    近年来,中国在医疗改革上的投入举世瞩目。然而,伴随着人口老龄化,中国的慢性疾病发病率攀升。那么,人工智能(AI)能否在一定程度上缓解中国医生的重压呢?借助迅猛发展的计算能力,AI可用于分析海量数据。中...

    2018-09-26         1050次阅读
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    生气能起到减压的作用,能够缓解精神方面的压力,现在人们的生活压力比较大,必须要寻找宣泄不良情绪的方法,缓解精神方面的压力,好的生活习惯可以起到缓解压力的作用,有利于人体的健康,平时大家应该要注意身体的...

    2018-09-20         1074次阅读
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