缓解压力的方法有很多，当你感觉到工作压力大时，不妨多吃些以下食物，通过饮食来抗压吧！一、菠萝在菠萝中含有丰富的维他命b、c，它们都具有消除疲劳、释放压力的功效，除此之外在菠萝中还含有着酵素成分，它能帮...

导语：抑郁症的9大表现，符合5个以上就赶紧去找心理医生！抑郁症是一种常见的心境障碍，有显著而持久的心境低落、兴趣和愉快感减退或丧失等特征！抑郁症在青少年当中的发病率很高，早期的抑郁症是可以经过疏导和足...

情绪低落的人平时应该怎样调整？在生活中每个人都有情绪低落和想不开的时候，那么这种时候应该怎么进行调整呢。想要调整好自己的情绪日常生活中需要做的事情有很多，更多关于调整情绪相关一起更加详细的了解一下吧。...

山西晚报讯（记者 李莉）10月10日世界精神卫生日之际，来自省内外，从事心理健康、精神卫生健康等工作的200余人齐聚省城，参加了为期两天的——“智慧之心”正念工作坊，大家告别书本，告别你讲我听的传统听...

现在说我也不仅女性的压力大，男性的压力会更加的大，在这样的情况下如何减压就成了一件非常重要的事情，下面就给大家介绍一种非常简单也是非常实用的减压方法，那就是喝水减压方法，男性朋友们还等什么呢？一起来看...

我们都认为压力会让人变老，但是这种“老”往往指的是“看起来没以前那么精神、活泼”，只停留在外表的层面上。但是最近世界各大媒体纷纷报道了美国的一项最新研究，在这项研究中，科学家们指出：心理压力真的会让人...

虽然白癜风的形成原因现在还没有一个定说，但是精神方面的不健康也是被列入了白癜风的致病因素之一，而且这个致病因素不会因为患病以后就会消失，患者可能会因为白癜风的发生对于自身的影响，在精神方面陷入更大的麻...

每到年底，便是一年中压力最大的时候，工作更加繁忙，生活节奏更快，人情礼节更多。于是，不少网友纷纷寻找解压的办法。我们特邀专家为您点评十大最新减压方法，赶快转给你身边压力大的他（她）。写下喜欢的事美国卡...

近年来，中国在医疗改革上的投入举世瞩目。然而，伴随着人口老龄化，中国的慢性疾病发病率攀升。那么，人工智能（AI）能否在一定程度上缓解中国医生的重压呢？借助迅猛发展的计算能力，AI可用于分析海量数据。中...

生气能起到减压的作用，能够缓解精神方面的压力，现在人们的生活压力比较大，必须要寻找宣泄不良情绪的方法，缓解精神方面的压力，好的生活习惯可以起到缓解压力的作用，有利于人体的健康，平时大家应该要注意身体的...