• 糖尿病患者运动也有副作用,教您10招,有效规避它

    糖尿病患者运动也有副作用,教您10招,有效规避它

    糖尿病患者运动会消耗能量,降低血糖,但有时也会导致低血糖。糖尿病患者如何防止运动中及运动后发生低血糖呢,本文就教您10招。1定时定量去运动糖尿病患者最好在餐后1-2小时之间去运动,此时血糖相对较高,不...

    2018-06-19         1010次阅读
  • 骨质疏松十大认知误区

    骨质疏松十大认知误区

    随着人口的老龄化,骨质疏松症已经成为世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题,其发病率已跃居常见病、多发病的第四位。骨质疏松患者容易骨折,给健康和生活带来严重影响,所以正确认识、早期诊断、早期预防显得...

    2018-06-15         1029次阅读
  • 喝什么茶有助降血糖?6款降糖茶特别适合夏季饮用

    喝什么茶有助降血糖?6款降糖茶特别适合夏季饮用

    喝什么茶有助降血糖?喝茶是中国传统养生方法之一,喝茶不仅滋润解渴,茶叶也有很好的药用价值。夏天很多人喜欢喝冷饮解渴,但饮料含糖量较高,不如试试以下这几款降糖茶,既能解渴又能有助降糖,特别适合糖友饮用。...

    2018-06-13         1046次阅读
  • 汗蒸法治疗单纯性肥胖 消耗能量脂肪不堆积

    汗蒸法治疗单纯性肥胖 消耗能量脂肪不堆积

    每个人的肥胖类型都不一样,想要有效减肥就必须对症下药。爱美女性网小编分享健康减肥常识,使用汗蒸减肥方法能够消耗身体的脂肪,轻松打击单纯性肥胖。单纯性肥胖主要与以下因素有关:过食导致热量摄入过多,运动量...

    2018-06-08         1048次阅读
  • 贫血吃什么好?5种食物补血效果赛阿胶

    贫血吃什么好?5种食物补血效果赛阿胶

    你有没有这样的经历:在地上蹲久了站起来时会感到一阵目眩头晕的?如果有说明你有贫血的症状。那么,贫血吃什么好呢?下面为你推荐一些补血食疗。贫血的人应该度补充这些营养元素1、贫血多补铁补血要多吃红肉、动物...

    2018-06-07         1061次阅读
  • 减肥、健身预防慢性病?你要算好这笔账!

    减肥、健身预防慢性病?你要算好这笔账!

    减肥、健身、预防慢性病,是我们现代人最关注的话题,不分老幼。不管是营养师还是医生,给我们最常见的、最科学的答案就是要合理膳食,适量运动。这说来容易,但做起来却困难重重。不过,如果你能算好这笔账,也是可...

    2018-06-06         1050次阅读
  • 为什么贫血更青睐于女性?

    为什么贫血更青睐于女性?

    记者发现当下很多女性都特别容易贫血。如果贫血,你会发现自己容易头晕、气色不好,搞不好还会变黄脸婆。可恨的是,贫血这件事儿好像从来都跟男性没啥关系,都是女性同胞受害多。因此,贫血是困扰女性的一大问题,大...

    2018-06-05         1063次阅读
  • 冠心病病因

    冠心病病因

    本病病因至今尚未完全清楚,但认为与高血压、高脂血症、高粘血症、糖尿病、内分泌功能低下及年龄大等因素有关。    高脂血症(15%):    除年龄外,脂质代谢紊...

    2018-05-14         1137次阅读
  • 高血压症状

    高血压症状

    按起病缓急和病程进展,可分为缓进型和急进型,以缓进型多见。    一、缓进型高血压1、早期表现:早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕,头痛,眼...

    2018-05-14         1139次阅读
  • 慢性胃炎如何调养才有效

    慢性胃炎如何调养才有效

    胃是我们人体的很总要器官,吃进去的食物都要到胃里待一段时间。胃贵在养字,我们要好好调养才能够有一个健康的胃,这是谁都知道的道理。但是要如何养呢?今天小编就带大家一起来学习下慢性胃炎如何调养的相关信息。...

    2018-05-10         1151次阅读
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