糖尿病患者运动会消耗能量，降低血糖，但有时也会导致低血糖。糖尿病患者如何防止运动中及运动后发生低血糖呢，本文就教您10招。1定时定量去运动糖尿病患者最好在餐后1-2小时之间去运动，此时血糖相对较高，不...

随着人口的老龄化，骨质疏松症已经成为世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题，其发病率已跃居常见病、多发病的第四位。骨质疏松患者容易骨折，给健康和生活带来严重影响，所以正确认识、早期诊断、早期预防显得...

喝什么茶有助降血糖？喝茶是中国传统养生方法之一，喝茶不仅滋润解渴，茶叶也有很好的药用价值。夏天很多人喜欢喝冷饮解渴，但饮料含糖量较高，不如试试以下这几款降糖茶，既能解渴又能有助降糖，特别适合糖友饮用。...

每个人的肥胖类型都不一样，想要有效减肥就必须对症下药。爱美女性网小编分享健康减肥常识，使用汗蒸减肥方法能够消耗身体的脂肪，轻松打击单纯性肥胖。单纯性肥胖主要与以下因素有关：过食导致热量摄入过多，运动量...

你有没有这样的经历：在地上蹲久了站起来时会感到一阵目眩头晕的？如果有说明你有贫血的症状。那么，贫血吃什么好呢？下面为你推荐一些补血食疗。贫血的人应该度补充这些营养元素1、贫血多补铁补血要多吃红肉、动物...

减肥、健身、预防慢性病，是我们现代人最关注的话题，不分老幼。不管是营养师还是医生，给我们最常见的、最科学的答案就是要合理膳食，适量运动。这说来容易，但做起来却困难重重。不过，如果你能算好这笔账，也是可...

记者发现当下很多女性都特别容易贫血。如果贫血，你会发现自己容易头晕、气色不好，搞不好还会变黄脸婆。可恨的是，贫血这件事儿好像从来都跟男性没啥关系，都是女性同胞受害多。因此，贫血是困扰女性的一大问题，大...

本病病因至今尚未完全清楚，但认为与高血压、高脂血症、高粘血症、糖尿病、内分泌功能低下及年龄大等因素有关。    高脂血症（15%）：    除年龄外,脂质代谢紊...

按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。    一、缓进型高血压1、早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕，头痛，眼...

胃是我们人体的很总要器官，吃进去的食物都要到胃里待一段时间。胃贵在养字，我们要好好调养才能够有一个健康的胃，这是谁都知道的道理。但是要如何养呢？今天小编就带大家一起来学习下慢性胃炎如何调养的相关信息。...