健康养生，怎么保养身体，这也是非常重要了的事情了。很多朋友都不知道春季该怎么保养，其实，中医介绍的方法也是非常有效果的了。暮春时节怎么养生保健呢，春夏交替的时候天气是比较潮湿、闷热的，此时人们容易出现...

任何酒都含有酒精，喝得太多都会伤身体。所以说“胃中酒是毒”，特别是患有高血压、冠心病的老年入，一定要控制饮酒，防止心脑血管意外发病。现在社会压力大，许多男人一下班就聚在一起喝酒，用狂侃胡说八道的方式来...

走路也有学问？看到这里相信大家一定觉得很无趣，走路哪有那么多事，谁不会走路。但事实还真不是那么简单，养生的学问可多着呢，这走路就是其中之一。别人的路，未必适合你，同样，你的路别人也不能够效仿，这到底是...

肝脏是需要好好的护理和养护的，健康的肝脏对我们的身体都是非常的重要了。到底该怎么保养自己的身体，大家还是得多注意保养的，只有健康的身体才是我们都渴望的，肝脏的解毒功能能够很好的帮助人体排出毒素，有利于...

近年来，青年人中刮起了一阵养生保健热风。尽管大部分“养生朋克”型青年人依旧持续熬夜的生活状态，但他们同时也希望依托各类养生保健方式，换回健康与玩乐的平衡。保温杯+枸杞、艾叶草泡脚、喝中药、推拿刮痧……...

豆类食品有很多，比如黄豆、豌豆、蚕豆、红豆等，适当的吃些豆类食品对身体的健康非常的有好处。专家介绍，不同的豆类食品具有不同的保健功效。现在我们最关心的就是夏季养生的问题，下面就为大家介绍适合夏季食用的...

夏天到来，合欢花便开，不怕炎热，直到初秋。合欢花一朵朵伞房似的头状花序，三个一丛，四个一团，聚在一起，争奇斗艳。花冠形如狭长的漏斗，色泽淡红，而那长长的雄性花蕊，色泽粉红，“散状如丝，为花之异”，甚为...

春天是万物复苏、万象更新的季节。春天，气候渐渐转暖，人的饮食应由厚味转淡，少吃辛辣食物。那么，在春天应该如何养生呢？下面一起随小编来看看。◆春天最适宜做的5件事1、保护肝胆最重要春天会让肝脏和胆囊中的...

一感冒就喝姜汤？NO，姜汤不适合所有类型的感冒，姜汤只适合风寒感冒。乱喝姜汤不但感冒好不了，还可能惹来更大的麻烦。冬季天气寒冷，正是感冒高发季，很多人一感冒就开始熬制姜汤。据他们说，一碗热乎乎的姜汤可...

今年春节来得有些晚，临近“春三月”。而一些春季养生常识需要注意。春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节。春季养生应以养肝为主。饮食方面应少吃酸性、辛辣食物，宜吃些凉性、甜味食物。春季后气候仍然...