2016年，柳叶刀(Lancet)杂志就刊发了加拿大麦克马斯特大学及汉米尔顿健康科学中心的一项观察性研究报告，报告指出盐摄取量过低者，也就是平均每天少于7.5克盐(相当于3克的钠)，会增加心...

常规的医院检查, 没有湿气项目, 因此诉说自己湿气重，西医医生往往一头雾水。湿气是中医概念，既指病因， 也指病态，中医对此有一套完善的防治方法。 作为病因的湿气，多...

近日，美国心脏病营养学和生活方式工作组总结指出，强有力的证据证明，6种食物有益心脏健康。 豆类。黑豆、黄豆、豌豆、蚕豆、扁豆、鹰嘴豆等豆类营养丰富，低脂肪高蛋白，富...

在很多人的心里，夏天是一个天气炎热的季节，而辣椒是可以让人们发汗的食物，因此在夏季还是远离辣椒比较好，实际上这种想法并不正确。其实，在食欲不佳的夏天，适当的吃一些辣椒，不仅可以增加食欲，还可...

说起洋葱，很多人都知道这是个很有营养，对身体有益，但味儿有点大的食物，具体对身体有哪些益处呢？洋葱：小名叫：葱头。在其生长时期，具有：杀菌抑菌能力强，极少患病虫害，不需打治虫药，因此它是一种比较洁净的...

29岁的小吴静静地躺在病床上，他悔恨地留下了眼泪，心里一直痛骂自己：干嘛这么拼命，干嘛这么拼命，钱是赚了，可自己命都给拼没了！小吴之前是个特别健壮的青年，大学一毕业就出去外面找了工作，最终艰难地进去了...

是不是还沉浸在三伏天里难以自拔？不好意思...今天就要立秋了：“秋天就这么来了，冬天还远吗？”秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。适逢转折之机，必含养生之机！今年立秋仍处在“三伏天”内，暑气一...

停止吃这４种食物，别再让肠胃生气了，还易致癌，现在知道还不晚，快点告诉父母。罐装番茄酱有人喜欢吃这种，自己做火锅也是用的这种，但是你知道吗，罐中的树脂含有合成雌性激素双酚，常吃会引起生殖疾病，和心脏病...

老刘夫妻俩再过2年就到了金婚纪念日了，老刘夫妻俩这一辈子都很恩爱，羡煞旁人。两个人都是苦日子过来的，节俭惯了，总是和儿女抱怨这些年东西涨价长的太厉害了，他们当年怎样怎样。和51养生网小编一起了解吧。儿...

霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。蔬菜在腌制过程中，还会产生致癌的亚硝酸化合物，易诱发癌症。那些白净无根须的“漂亮豆芽”，在手指上绕一下，立...