• 走鹅卵石的好处 活络精血

    走鹅卵石的好处 活络精血

    走鹅卵石对身体有什么好处?对于鹅卵石,相信大家都不陌生,踩鹅卵石对身体有利,不少人也应该有所了解。但走鹅卵石具体都有些哪些好处呢?如果您比较感兴趣,就和小编一起去了解一下吧。走鹅卵石的好处鹅卵石不仅光...

    2018-07-16         1006次阅读
  • 多揉腹少生病!预防胃病、消除便秘、调理积食

    多揉腹少生病!预防胃病、消除便秘、调理积食

    民间自古有“腹部软如绵,百病不来缠”之说,从解剖学来说,肚脐下是腹腔和盆腔,还有最主要的神经节;从经络学说上讲,肚脐周围有任脉、带脉、冲脉等。可以说脐周的穴位是最敏感、最能发挥疗效的穴位。养补元气 腹...

    2018-07-12         1015次阅读
  • 小暑吃什么养生 八款食谱健脑提高记忆力

    小暑吃什么养生 八款食谱健脑提高记忆力

    小暑吃什么养生?小暑节气二十四节气之一,小暑到来,天气越来越热了,这个时候要注意降暑降温,提高免疫力,那么小暑吃什么养生呢?下面,小编为你盘点8款最适合小暑养生食谱,有效健脑提高记忆力。1、地黄乌鸡原...

    2018-07-04         1047次阅读
  • 一个热水袋胜过10个老中医!

    一个热水袋胜过10个老中医!

    提到热水袋,人们似乎觉得这东西已经过时了。但热水袋的作用,并非仅是取暖,它的更重要的价值在于养生与保健。 老中医们讲“温则通,通则不痛”。热敷在生活中很常见,热水袋同样可以实现热敷的价值,我们一起看看...

    2018-06-29         1050次阅读
  • 世界杯来了 熬夜看球警惕四种“世界杯综合征“

    世界杯来了 熬夜看球警惕四种“世界杯综合征“

    随着俄罗斯对沙特的首场小组赛开战,可能很多人也正式进入了世界杯时间。世界杯比赛的时间段主要在北京时间晚上22:00至凌晨2:00,为了不错过精彩时刻,很多球迷都是熬夜坚持看球赛。值得一提的是,经常熬夜...

    2018-06-21         1064次阅读
  • 建议:起床后做到7件事 长寿会“跟定”你!

    建议:起床后做到7件事 长寿会“跟定”你!

    一日之计在于晨,清晨是人一天当中身体状况最佳的状态,所以在清晨起床时一定要做一些有意义的事情来保健、养生便可以益寿延年。那么我们在起床后,应该做哪些有利于身体健康的事情呢?起床后我们要这样做,身体才会...

    2018-06-06         1095次阅读
  • 暑天如何喝冷饮不伤身

    暑天如何喝冷饮不伤身

    夏季酷热难耐,一杯冷饮下肚,能快速降温,又可及时补充人体散失的水分。不过,喝冷饮有益也有弊,随意饮用也会伤身。那么,夏季如何健康地喝冷饮呢?选择合适时间饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮,否则易伤胃。一...

    2018-06-04         1095次阅读
  • 走路有学问 走适合自己的路才更健康

    走路有学问 走适合自己的路才更健康

    走路也有学问?看到这里相信大家一定觉得很无趣,走路哪有那么多事,谁不会走路。但事实还真不是那么简单,养生的学问可多着呢,这走路就是其中之一。别人的路,未必适合你,同样,你的路别人也不能够效仿,这到底是...

    2018-06-01         1106次阅读
  • 春季养生 中医养生方法都有哪些

    春季养生 中医养生方法都有哪些

    健康养生,怎么保养身体,这也是非常重要了的事情了。很多朋友都不知道春季该怎么保养,其实,中医介绍的方法也是非常有效果的了。暮春时节怎么养生保健呢,春夏交替的时候天气是比较潮湿、闷热的,此时人们容易出现...

    2018-05-09         1189次阅读
  • 瓶中酒是好,胃中酒是毒

    瓶中酒是好,胃中酒是毒

    任何酒都含有酒精,喝得太多都会伤身体。所以说“胃中酒是毒”,特别是患有高血压、冠心病的老年入,一定要控制饮酒,防止心脑血管意外发病。现在社会压力大,许多男人一下班就聚在一起喝酒,用狂侃胡说八道的方式来...

    2018-05-04         1185次阅读
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