妙招1：每天只用洁面乳洗一次脸 由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。妙招2：记得拍上滋润型爽肤水 洗脸后可...

纵观古代中医医籍，以及现代医学疾病的变化，糖尿病（消渴病）及并发症的发生发展过程，不仅是脾肾气阴两虚、痰瘀阻滞的病因病机变化，毒邪也是其中相当重要的因素。毒之本义及毒邪在古代医药典籍中“毒”具有多重含...

57岁的常阿姨这几天膝盖隐隐作痛，感觉凉风往腿里灌，穿上厚裤子后稍缓解，但还是疼痛，尤其下雨天加重，影响活动和睡眠，到医院检查后被诊断为“膝骨关节炎”。骨关节疾病是老年人的常见病，秋季由于早晚天气转凉...

“每年寒暑假，都是儿科生长发育专家们最忙碌的时候，但忙碌之后，却常有说不出的心痛。”专家介绍，有很多孩子发育异常，但家长却没有充分重视，等到带孩子来医院就诊时，往往已经失去了最佳治疗时机。医院固然可以...

如玉之润，似绸之柔，哪个女人不想自己的容颜永远粉嫩白皙、水润鲜活呢？别着急，我们每个人身上都有几个养颜美容的“穴位保镖”，用好它们，在岁月的转换中，你的美一样会自然、持久。第1大穴位——足三里足三里可...

1、改变以肉食为主的习惯。肉类虽含有人体必需的蛋白质，但我们不能仅从肉食中获取蛋白质。过度食用肉类可能引发便秘和大肠恶变。而大豆和鱼类这些富含蛋白质、脂肪含量又少的食物，它们不仅可以为我们提供丰富的蛋...

《黄帝内经》中有记载，白色食物润肺，黄色食物益脾，红色食物补心，青色食物补肝，黑色食物补肾。此外，中医认为，红为火、为阳，和心相通，所以红色食物进入人体之后能人心、人血。特别是对于偏心血不足、心阳虚弱...

芳香精油之功效1．净化空气：精油最被肯定的功效，便是它具有洁净空气，改善环境污染的功能。当精油的芳香散布在空中时，它同时也有对空气杀菌消毒的作用。2．促进新陈代谢：精油在八至十分钟会渗透到皮肤中，再到...

很多人误以为得了冠心病就只需静养，其实不然。日常适度运动可改善血管内皮功能，稳定冠状动脉斑块，改善心肺功能，还可降低再住院率和死亡率。不过运动对于冠心病患者来说，确实是个有讲究的事儿。切忌憋气&nbs...

近日，在某市某公园新设立的一个温泉体验区中，许多人挽起裤脚在池子里泡脚，免费体验“温泉文化”。每天温泉池中的水会定时更换，附近老人抱着养生的心态经常过来泡泡脚，希望能促进血液循环。随着体验人数的增加，...