• 手上一奇穴,让你肝血充足眼睛亮,现在揉效果最好!

    手上一奇穴,让你肝血充足眼睛亮,现在揉效果最好!

    后溪最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇,为手太阳小肠经的输穴,又为八脉交会之一,通于督脉小肠经。“后”,与“前”相对,指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。“溪”,穴内气血流行的道路。“后溪”名意指...

    2021-02-22         1077次阅读
  • 舞蹈病有哪些临床表现

    舞蹈病有哪些临床表现

    图片来源于:pixabay舞蹈病在早期症状常不明显,表现为患者比平时不安宁,注意力不集中,学业退步,肢体动作笨拙,字迹歪斜和手中持物经常失落等。继而出现舞蹈样动作。这是一种极快的、不规则的、无目的和不...

    2021-01-26         1098次阅读
  • 痛经的推拿疗法

    痛经的推拿疗法

    痛经是指在行经前后或月经期,出现小腹疼痛,或痛引腰骶,甚至剧痛晕厥的病证,亦称“经行腹痛”,尤以青年女性为多见。痛经分为原发性和继发性两类,前者是指生殖器无器质性病变的痛经,后者系指由于盆腔器质性疾病...

    2020-10-20         1064次阅读
  • 疏通胆经 缓解各类疼痛

    疏通胆经 缓解各类疼痛

    《黄帝内经》上说:“凡十一脏,取决于胆也。”足少阳胆经起于眼外角,向上达额角部,下行至耳后风池穴,由颈、肩进入锁骨上窝;直行脉走到腋下,沿胸腹侧面,在髋关节与眼外角支脉会合,然后沿下肢外侧中线下行;经...

    2020-10-14         1107次阅读
  • 4种按摩操让你饭后消脂肪

    4种按摩操让你饭后消脂肪

    ;想减肥,饭后该干什么?运动太大怕肠胃不爽,活动太少又不起作用,那就试试按摩操吧,介绍一套四式的小腹健身操,每招每次大约做36下,就能达到活化身体、促消化减肥的功能。第一式:丹田小腹神阙穴方法:手指自...

    2020-10-13         1057次阅读
  • 秋季多悲忧,按摩内关、足三里解忧愁

    秋季多悲忧,按摩内关、足三里解忧愁

    秋季气温骤降,导致脏腑功能失调、气血不畅,因而心神失养,产生悲忧等情绪。其实,中医在解忧化郁、稳定情绪方面有方法,比如穴位按摩,这里推荐两个“解忧穴”——内关、足三里。 内关是手厥阴心包经的...

    2020-10-12         1081次阅读
  • 咳嗽自我按摩疗法

    咳嗽自我按摩疗法

    自我按摩疗法是指患者自己用手或肢体的其他部位,或借助一定的器具,在体表做规范性的动作,以防病治病的一种治疗方法。在治疗咳嗽等呼吸系统疾病方面,自我按摩疗法可以针经活络、温热祛寒、缓解气管痉挛,从根本上...

    2020-10-10         1075次阅读
  • 四类慢性鼻炎需区别 推荐简便有效“推拿法”

    四类慢性鼻炎需区别 推荐简便有效“推拿法”

    慢性鼻炎是指鼻腔黏膜及黏膜下层的慢性炎症,伴有不同程度的功能障碍如鼻塞、鼻黏膜肿胀或增厚等,包括慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎等。用推拿手法对前三种可起到一定的疗效。肺脾虚...

    2020-09-28         1100次阅读
  • 刮痧的工具有很多,使用哪一种最好呢?

    刮痧的工具有很多,使用哪一种最好呢?

    如同刮痧法一样,刮痧的用具也十分简单、方便,只要是边缘比较圆滑的东西,如梳子、溏瓷杯盖子等,都可以用来刮痧。当然,如果长期使用或作为治疗,还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料,对人...

    2020-09-27         1102次阅读
  • 忙人懒人不妨试试埋线减肥

    忙人懒人不妨试试埋线减肥

    埋线减肥,是将可吸收的药用蛋白线,用特殊手法植入有效的穴位当中,通过长时间的经络穴位刺激,达到减肥的目的。埋线减肥,这种方法更具技术性,需要到正规的医院以及“医疗美容诊所”和经验丰富的专家亲自操作方可...

    2020-09-25         1258次阅读
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