接受自己生病的事实忧郁症病人首要之务就是要有“病识感”，咨商经验丰富的长庚大学行为科学所助理教授杨启正观察，很多病人会否认、逃避、伪装、拒绝，不愿正视自己生病，但往往“愈挣扎，陷得愈深”。“有病一定要...

首先，我得明确一下，我个人并没有精神疾病相关的暴力经历，所以这篇文章全部基于大量研究。 文章里有大量数字，但它们很重要，所以请耐心点。以下是我所发现的：通常，人们对我们这些有精神疾病，尤其是躁郁症和精...

情侣间吵吵闹闹再正常不过了，大多是为了一些小事情。很多人看来，这种吵闹是生活的添加剂，不会心生厌恶。但是女人也经常会因为小事而误解男人，女人为什么总会错怪男人？都有哪些事情容易错怪男人的？1、只有性没...

选择开始心理咨询很困难， 找一个和你联络能帮你的治疗师是个挑战。谷歌乐于不到一秒把你淹没在数千个咨询师或治疗师的信息中。作为一个治疗师，有人通过我的博客，一个朋友，报纸文章或者电视采访，还有通过谷歌找...

夫妻关系会影响家庭的气氛，如果你和伴侣的关系疏远，你可能需要评估发生什么问题。你们是否和公婆同住？经常分开两地？或是你只在乎孩子，疏于经营婚姻？这些都是潜在的风险因素，夫妻需要特别留意。一、丈夫不想亲...

恋爱是一门人生的必修课，而在恋爱的过程中，必然少不了冷战的时期。冷战其实并不可怕，可怕的是我们手足无措。事实上，打破冷战的方法有很多，下面就和大家分享一下恋爱冷战怎么办。1、双方都要多做自我批评男女之...

随着人们对心理治疗需求的不断增加，近些年来，在社会上也相继出现了心理门诊。心理门诊不同于其他专业的门诊，就诊者有一定的就诊心态要求，这种心态是促使心理治疗产生效果的条件之一。那么，看心理门诊时需要怎样...

在演员乔任梁因患抑郁症离世轰动了娱乐圈之后，也让所有人再次关注”抑郁症“这个问题，娱乐圈最出名的因为抑郁症死亡的明星要数香港影星张国荣了，他从24层的高楼一跃而下，结束了自己的生命。在遗书中，他说：谢...

科学家已经确定了44种基因变异可以提高患重度抑郁症的风险，并发现所有人都至少携带其中一些变异基因。这项新研究有助于解释为什么不是每个人在服用抑郁症药物后都有好转，科学家称，这将对新药研发有帮助。在同类...

手机焦虑症顾名思义就是人因为手机产生的各种焦虑问题，想要判断自己有没有患上手机焦虑症，可以从以下几点判断：1、总感觉手机在震动，工作时将手机放下，可是没过一会，总觉得手机在震动，似乎有信息，可是拿起手...