睡眠中,腿突然抽筋了,痛苦难忍……很多人都有这样的经历。碰到这种情况,多数人认为这都是缺钙惹的祸,补补钙就好了。其实,专家指出,腿抽筋这事儿不能完全让“缺钙”来背锅,还与很多因素有关。 ...

巧克力主要原料可可有降低血压的功效，但由于生产过程添加糖和脂肪，普通口味巧克力仍然被许多人视作无益健康的零食。不过，美国研究人员发现，适度摄入巧克力，无论什么口味，都会降低心脏衰竭风险。 ...

中国科学院上海营养与健康研究院的宗耕课题组与哈佛大学公共卫生学院营养系合作的最新研究发现，尽管由戒烟引起的体重增长在短期内会增加2型糖尿病风险，但这并不足以抵消戒烟对长期死亡风险的保护作用。...

你还在吃椰子油吗？据美国《亚特兰大宪法报》8月21日报道，哈佛教授卡琳?米歇尔斯称椰子油是“纯毒药”，其成分几乎都是饱和脂肪酸，比猪油还糟糕。 卡琳是哈佛大学陈曾熙...

炎炎夏日，猫狗等小动物的脾气暴躁，再加上大家穿着也比较“清凉”，遛狗再不拴狗绳，人被咬伤、抓伤的概率就更大了。广州市第八人民医院疫苗门诊副主任医师余医生提醒，狗主人遛狗时记得拴好狗绳，注意不...

岁月不饶人，老人大都是成人身体、小儿体力，损耗健康和寿命。很多人不知道，人体有5处肌肉对长寿很关键，常锻炼就能延缓衰老、延年益寿。 1.咬肌。咬肌力，体现在我们常说的“咬劲儿”上...

我国是消化道肿瘤高发国，尤其大肠癌在广东地区发病率逐年上升。当其他消化系统肿瘤发病率慢慢下降时，大肠癌发病率却逐年上升，而且增长速度快。据统计，每100人里就有8~9人患上大肠癌。以前，该病...

一天中因工作需要看手机不断，夜晚睡觉前也要玩几个小时手机，不知不觉间，眼疲劳就开始侵袭了，甚至会进一步引发干眼症的出现。医生提醒，睡前玩手机不仅影响睡眠，而且在黑暗或弱光环境下长时间盯着手机...

据英国《每日邮报》8月13日报道，长时间服用强效安眠药会导致老年痴呆，且长期服用强效镇定剂会导致上瘾。专家表示，尽管还没有确凿证据证明镇静剂和老年痴呆有直接联系，但医生在开具处方时仍需注意。...

财联社7月22日讯，“我们几个家长群都在转这个消息，我们赶紧去看宝宝的打疫苗记录，从注射时间上看，很可能是用了有问题的百日破问题疫苗，我们该怎么办呢？”山东济南一位家长表示，已经打电话去了社区防疫中心...