（图片来源：pixabay）若经常按揉腹部，利于人体保持精神愉悦，睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治...

（图片来源：pixabay）腋臭，又名狐臭，是指腋窝部排出的汗液有特殊的刺鼻味而言，多见于夏季。《本草纲目》中有许多掩盖腋臭方，介绍几则，供患者选用：密陀僧散：密陀僧适量，择净，研细。先洗净腋下，取药...

（图片来源：pixabay）伏天里高温预警不断，树上的蝉声愈加聒噪。入伏那天，妻子叮嘱我下班后买些面条，我买回的却是南瓜鸡蛋的水饺，因为我想起了许多关于伏天里的谚语，比如“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡...

（图片来源：pixabay）大暑节气常在“中伏”前后，是酷热盛行之时，也是喜热作物生长速度最快的时期。炎热天气容易消耗人体的气津，因此有“暑天无病三分虚”的说法。人们常觉疲倦头晕、口干舌燥、食欲不振、...

关于荔枝核功效的发现，有个脍炙人口的故事。相传，一天白居易正在家中修改诗稿，有位南方的诗友来看望他，还带来一些刚成熟的荔枝。于是两人一边研究诗稿，一边品尝鲜美可口的荔枝。这时，他的妻子春兰进来，看见桌...

   （图片来源：pixabay）有些女性经期不定，以为是体质的原因，其实经期不准是一个非常严重的问题，《黄帝内经》云：“女子二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”月事按时来，子宫按时...

（图片来源：pixabay）前列腺炎是男性前列腺体组织的非特异性感染引起的炎症性疾病，呈慢性发病过程。多发于中老年男性。慢性前列腺炎属于中医的“淋证”范畴。“淋证”在古代多认为是湿热下注、肾虚与瘀血所...

（图片来源：pixabay）三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期。在此养生专家教您三伏天养生的六大诀窍。别太贪凉。长时间呆在空调房里，身体调节能力容易失调，出现多种不适。因此，最好少开空调，...

夏季，很多女孩子怕晒黑，于是选择涂抹厚厚的防晒霜，防晒不仅需要外涂还要经常内调，下面给你介绍五种水果，防晒效果比防晒霜还要好。番茄：是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将...

（图片来源：pixabay）从中年开始，就要预防老年斑的到来。老年斑一般约在50岁后开始出现在阳光能晒到的皮肤上，如脸部、耳朵、颈部、前胸、前臂、手脚。初期较平坦，之后渐渐凸起、呈现棕色到黑色的丘疹或...