（图片来源：pixabay）谚语曰：“小暑大暑，上蒸下煮”。“三伏天”里，人体极易受到暑气和湿热等侵袭，出现身心不适。在“三伏天”这特殊时期里，如何降温防暑，如何顺应时节养生，中医认为应从以下几个方面...

“忍冬”这个名字，有孤傲之性。忍冬在中医处方中多见，就是为我们所熟知的金银花。春夏季是金银花的“青春期”。它枝叶葳蕤，青藤翠蔓，四处攀爬，沐浴在阳光里，绽放出最舒展的姿态。目之所及，无论是在疏林田垄，...

（图片来源：pixabay）取淘米水1000ml，加食盐100g，在铁锅内煮5~10分钟，然后倒入脸盆内，用毛巾蘸药液搽洗患处，每日早晚各1次。一般2天见效，1周可愈。返回拓诊卫生资讯频道>>...

（图片来源：pixabay）粗略统计，肥胖会带来十三种健康危害，如：一、糖尿病肥胖引起的最常见的就是糖代谢异常，由于体重增加以后，脂肪含量增加，胰岛功能相应下降，胰岛素降糖能力下降，所以身体为了代偿这...

（图片来源：pixabay）炎热夏日，家庭和办公场所空调常开，屋里屋外一凉一热，导致很多人出现功能性消化不良，主要表现是泛酸恶心、呕吐、腹部胀满、倦怠、不思饮食、嗳气等症状。该症属中医“痞满”“胃痛”...

（图片来源：pixabay）中医认为，人体的手臂穴位分布密集，内关、经渠、郄门、间使、大陵、灵道、通里、神门等有舒缓疼痛、宁心安神、宽胸理气、疏通经脉作用的穴位皆云集于此，对乳腺结节（增生）有一定的辅...

（图片来源：pixabay）夏日炎炎不少人选择以“冷”法攻之，如开空调、喝冷饮、吃西瓜等。实际上，在传统中医疗法中有不少解暑的妙招，刮痧就是其中的一种。通过刮痧可将郁积在体表的湿热与气滞宣泄出来起到解...

由于生活忙碌，无暇锻炼，肥胖的问题困扰着很多人。许多青年朋友更是早早长出了“游泳圈”，尤其是腹型肥胖（向心性肥胖）的朋友更加明显。因此，“抓带脉”作为一种简单易学的养生减肥方法，逐渐走向了人们的视野。...

（图片来源：pixabay）失眠是临床上常见的症状，是指睡眠时间不足或人睡困难、睡得不深、不熟、易醒等表现。造成失眠的原因很多，常见的因素有：心理生理因素、抑郁症、感染、中毒及药物因素、酗酒及睡眠环境...

（图片来源：pixabay）32岁的常女士受凉后反复咳嗽、声重、咽痒、气急、咳黄白痰，在医院肺病科采用中西医结合治疗，在持续抗感染及解痉平喘治疗的同时，采用中医耳穴压豆法，用王不留行籽置于小方胶布上，...