随着年龄增长，人的气血也表现为逐渐虚弱衰减的过程，加之冬季寒邪耗散人体阳气，故而容易出现怕冷的情况。于是，就出现了“冬补”的说法。冬季进补主要针对体质较虚弱的人，以补气温阳为主。有的人年纪轻轻，却总是...

现代人常吃饭时间不固定，工作、生活压力大，心情紧张，忧思过度等，这些都会影响到脾胃的功能，由此产生胃痛。梁丘穴能疏肝和胃，通经活络，山东淄博古方中医疑难病研究所认为是治疗急性胃痛的首选穴位。梁丘穴是胃...

立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为： “立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。早在《吕氏春秋·十二月纪》中就确立了立春、春分、立夏、夏至、立秋...

温补中药忌白萝卜。人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等，都与人参具有类似的功效，不适合与萝卜...

生活中经常会碰到长期消化不良的人，尤其是姑娘们，表现为既无食欲又便秘。吃药貌似用处不大，反反复复发作让人难受。1、鸡肫皮治消化不良【用料】鸡肫皮（鸡内金）若干。【制法】将鸡肫皮晒干，捣碎，研末过筛，饭...

提高性欲以指压“仙骨穴”最为有效。仙骨位于尾骨上方3厘米处，它能促进性荷尔蒙分泌，提高性欲。位于仙骨上方2厘米左右之处的穴位，只要加以指压，对消除疲劳有莫大功效。指压“仙骨穴”时，一面缓缓吐气，一面强...

除夕夜全家共饮屠苏酒是我国一些地区春节的保健习俗。自古到今，即使不会喝酒的人，在年夜饭的时候也多少喝一点。根据古籍记载，前人的年夜酒主要有“葡萄醅”“宜春酒”“梅花酒”“桃花酒”“屠苏酒”等等。在这些...

补益脾胃治胃肠病艾灸足三里。中医认为，艾灸足三里穴，具有补益脾胃、调理气血的作用，善治各种胃肠病症，并有很好的预防及减轻发作的作用。补益脾胃治胃肠病 艾灸足三里艾灸足三里穴同时对循环、免疫等系统有良好...

为什么天冷了，“上火”的人反而多了呢？这是由于冬天气温低，人体卫外气机郁闭，出汗少，又由于户外活动减少，代谢物的排出也相对较少。冬季饮食，人们多会选择火锅、羊肉等肥甘厚味食物，这些原因都会造成体内痰湿...

中药噙化疗咽疾把中药含于口腔中，借助口腔的唾液、温度噙化药物，达到治疗目的，这种方法称为噙化疗法。噙化疗法是中医简易外治法之一，其方法简单，疗效确切。中医专家介绍三种治疗咽喉疾病的噙化法。山豆根噙化法...