• 科普 | 这份危险食物清单,最好少吃

    科普 | 这份危险食物清单,最好少吃

    俗话说病从口入,很多疾病的发生都和饮食相关。在日常生活中,导致多种疾病的危险物就在我们身边,日常生活中最好少吃。1、癌症危险物:咸鱼,酒,甲醛等根据对人产生的致癌危险性,国际癌症研究中心将致癌因子分成...

    2021-05-31         1470次阅读
  • 成人要吃打虫药吗?

    成人要吃打虫药吗?

    成年人体内如果有寄生虫寄生,出现了相应的症状与体征,并且经过病原检查确诊,肯定是需要服用打虫药的。因为寄生虫寄生人体造成的危害十分严重,比如最常见的蛔虫。     除了寄生肠道夺取营养之外,还会引起严...

    2021-05-28         1395次阅读
  • 吃饭是先喝汤还是先吃饭?

    吃饭是先喝汤还是先吃饭?

    理想的进餐顺序应该是:蔬菜→主食→肉类→汤。     有道是“先菜后饭,血糖减半;先饭后菜,血糖翻番”。     建议先吃粗纤维的蔬菜增加饱腹感,主食应少稀多干,多吃富含膳食纤...

    2021-05-28         1529次阅读
  • 古人养生长寿十诀大公开

    古人养生长寿十诀大公开

    一、头为精明之府,日梳三遍百病除。 成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经:素问·脉要精微论》认为:“诸阳之神气皆上会于头,诸髓之精气皆上聚于脑,头为精明之府。”也...

    2021-05-28         1503次阅读
  • 女人私密处为何不能每天清洗

    女人私密处为何不能每天清洗

    许多女性认为每天清洗外阴及阴道才是最干净的、最讲卫生的,由此才能避免妇科炎症的发生。但为何经常清洗仍摆脱不了阴道炎等妇科疾病困扰。专家认为女人私密处每天都清洗并不科学。 ...

    2021-05-28         1508次阅读
  • “闭目养神”中蕴含的养生智慧

    “闭目养神”中蕴含的养生智慧

    闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重大。 《内经》曰:“得神者昌,失神者亡。...

    2021-05-27         1446次阅读
  • 长寿必备的三个习惯

    长寿必备的三个习惯

    据报道,乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健三件事。 第一件事:深呼吸。清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先左侧卧,再右...

    2021-05-27         1419次阅读
  • 六个人体奥秘的科学解释

    六个人体奥秘的科学解释

    人体奥秘层出不穷。我们或许对发生在自己身上的一些现象知其然而不知其所以然。1.为什么人会有耳垢?答案:耳垢具有防止异物侵入耳道的作用。由外耳腺体产生的耳垢可以保护内耳免受感染。这种黏性物质可阻止灰尘和...

    2021-05-26         1374次阅读
  • 唾液的8大保健功效

    唾液的8大保健功效

    一是止血作用:口水能促进血液凝固,口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。 二是润滑作用:口水中含有黏液素,可使口腔润滑柔软。 三是冲洗作用:能把食物残渣冲洗掉,以...

    2021-05-26         1529次阅读
  • 为什么要定期进行妇女病普查?

    为什么要定期进行妇女病普查?

    定期进行妇女病普查,不仅可以及时发现和治疗妇科常见病、多发病,如女性生殖系统炎症、肿瘤、损伤性疾病等,特别对宫颈癌、乳腺癌可以做到早期发现、早期治疗。同时可以获得计划生育、防病...

    2021-05-26         1524次阅读
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