现代医学发现，压力与其他传统的风险因素如高血压、不良饮食和缺乏运动一样，会对心脏健康造成有害影响。 　　1.学会身体放松。具有减压效果的锻炼(如瑜伽、冥想和太极)已...

“护士，护士，快来，我妈妈好像脑子坏了，把输液管子都拔了，流了好多血。”83岁王阿婆的女儿着急地说。护士和女儿一起到病房一看，发现王阿婆挣扎着起身非要下床，旁边明明只有女儿却吵...

近期，一些高校学生自杀、猝死等负面事件对其他学生产生了不小的影响。而一些导师以职务之便压榨学生的新闻，则给了研究生们以及准备考研的同学带来了很大的心理波动。回到疫情期间，身边亲...

《记忆碎片》（ Memento）是20年前上映的一部经典的“烧脑”悬疑影片。讲述的是主人公发生记忆破碎的故事——正值新婚的莱纳夫妇遭到了歹徒的袭击，凶犯残忍地杀害了莱纳的妻子，...

现在有不少人下班后就待在家里，不和朋友出去玩，也不和朋友联络。在公司上班的时候，也都是自顾自的做事，很少和他人交流，仅有的交流是一问一答，而且每个回答都很简短。现在有太多人成为...

过去20年间，抑郁症一直在“稳步”发展。联合国的数据显示，全球范围内，精神疾病每年要耗费超过1万亿美元。这主要归于生产力的丧失，通常源于患者无法正常工作或者无法应付日常生活。“...

“摩羯座的人最容易患癌症，其次是双子座、金牛座、狮子座……”近日，网传一则医学调查称，一些星座中的某些特质容易“触发”癌症。江城肿瘤专家认为，通过星座来研究肿瘤并不科学，但某些存在“癌症性格”的人确实...

一直以来，我们接受到的社会与家庭教育总在告诉我们“哭是懦弱的”，“不要哭鼻子”，长期压抑在内心的负性情绪很难消解。大多数人选择“忍耐”，但这样长期发展，会对心理健康造成不好的影...

一场看不见的“流行病”正在蔓延：每年全球近10亿人受精神健康问题影响，但大部分都没有得到应有的咨询和治疗。作者 | 唐义诚近日，世卫组织总干事谭德塞在记者会上提到：全球范围内，精神健康已经是一个被忽视...

人格障碍是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式，具有适应不良的性质，其人格在内容上、质上或整个人格方面异常。而人格障碍有个很多类型，那么你知道哪几种呢？ 1.表演型人...