• 绿茶红茶 你该选啥

    绿茶红茶 你该选啥

    绿茶、红茶的食性是不一样的,需要合理选用。西湖龙井属于绿茶,另外像洞庭碧螺春、黄山茅峰、天台云雾茶都属于绿茶。这些茶叶制作加工的过程是杀青——揉捻——干燥,保留了茶叶原有的清香淡雅,还有香高、味醇、形...

    2020-07-07         1019次阅读
  • 酷夏喝点莲子心,清心利尿又安神

    酷夏喝点莲子心,清心利尿又安神

    莲子心系睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。其味苦、寒,归心、肾经,具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功能。《本草再新》曰:莲子心“清心火,平肝火,泻脾火,降肺火。清暑除烦,生津止渴,治目红肿。...

    2020-07-03         1019次阅读
  • 神奇黄豆 丰胸又减肥!

    神奇黄豆 丰胸又减肥!

    爱美的女人都不可错过黄豆,黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,有补钙、瘦身和美容三大功效。下面就来给你推荐几款黄豆做的丰胸菜,教你如何利用食物来让自己更美丽。你可能没有听过一个名词“缩胆囊素”。但是...

    2020-07-02         1028次阅读
  • 蜂蜜水送药损药效

    蜂蜜水送药损药效

    蜂蜜不但营养丰富,而且具有润肺、润肠等药用价值,可正因为它的成分复杂,因此如果没有医嘱最好不要和其他药物一起喝。蜂蜜的主要成分是果糖和葡糖糖,同时含有蛋白质、氨基酸、多种酶类和有机酸,以及维A、维C、...

    2020-06-30         1024次阅读
  • 盛暑天谁不渴望清凉?带您了解祖国各地的解暑饮品!

    盛暑天谁不渴望清凉?带您了解祖国各地的解暑饮品!

    说到解暑清热,相信大部分人都会想起各种各样的广东凉茶。其实,不仅是两广地区,盛暑时节,每个地区的人都需要,也存在自己的解暑之道,只不过那些方法不像广东的凉茶那样,成为一种特色、一种文化而闻名于世罢了。...

    2020-06-30         1015次阅读
  • 白茶的养生保健功效

    白茶的养生保健功效

    白茶在我们日常生活中并不常见,大家可能会感到陌生。这类茶叶是我国众多茶叶品种中最为珍贵的一种,白茶主要产自福建地区,迄今已有八百多年的历史。它属于轻微发酵的茶叶。由于白茶所选用的原料多为细嫩的芽头,银...

    2020-06-29         1027次阅读
  • 鲜花酿酒趣谈

    鲜花酿酒趣谈

    用鲜花酿酒在我国有悠久的历史。战国时期大诗人屈原在《九歌》中有“蕙肴蒸兮兰籍,奠桂酒兮椒浆”的诗句。可见当时便已盛行以桂花酿酒了。用鲜花酿酒至今仍然是一种具有中国特色的受欢迎的酒类。莲花酒 ...

    2020-06-24         1018次阅读
  • 粗粮养生“莫贪多”,哪些人群不适合?

    粗粮养生“莫贪多”,哪些人群不适合?

    粗粮一般是指大米和面粉以外的粮食,包括小米、黄米、荞麦、玉米、高梁、青稞、土豆、红薯等。粗粮不但含有人体所需要的蛋白质和碳水化合物,还含有丰富的维生素和钙、磷等无机盐,相对而言膳食纤维较高而能量较少,...

    2020-06-23         1031次阅读
  • 夏日养生重“养心”,5款养心美食推荐您

    夏日养生重“养心”,5款养心美食推荐您

    番茄苹果汁材料:番茄250克,苹果200克,芹菜、柠檬汁各适量。做法:1.番茄洗净去皮、蒂,苹果洗净去皮、核,均切成小丁;芹菜洗净切成小段。2.全部原料放人榨汁器榨汁,倒人杯中。加入柠檬汁即可饮用。功...

    2020-06-22         1028次阅读
  • 红色食物、苦味食物可养心

    红色食物、苦味食物可养心

    红色食物按照中医五行学说,红色属“火”,与心配属。红色食物进入人体后可人心,具有益气补血的作用。红色食物富含番茄红素、鞣酸等,具有极强的抗氧化性,可以保护细胞,同时还具有抗炎作用,能为人体提供蛋白质、...

    2020-06-19         1038次阅读
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