失眠患者除了在生活、工作上对自己进行适当的调节，心情心态要好，不要给自己太大的压力外，还应在饮食上注意。下面介绍几款治疗失眠的小方子。滋补气血润颜汤原料 党参、当归各15克，鳝鱼500克，丝瓜100克...

贫血的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥；血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。虽然各式各样的化妆品可以暂时为你“遮丑”，但你更要明白自身是否需要补血，到底该怎样补血...

各位女士，是否每天照镜子都在烦恼呢？看着自己满是油光的脸，纸巾一抹满是油，纸巾都湿完了，你也许觉得这是正常的现象。天气太热了，出点油没什么啊，那你想想为什么就你这样呢？你还常有口臭、大便不成型，冲不走...

时下， 人们生活水平大大提高， 每天吃的是精米白面、鸡鸭鱼肉， 由于在饮食上过度精细， 极易引起饮食不均衡，越来越多的疾病困扰着中老年人， 如糖尿病、高血脂症、心脑血管疾病、癌症等。所以饮食上要讲究科...

气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇...

鲁南商报10月15日讯　(记者　周广聪　通讯员　朱卫红　李云亮)临沂人以后到全市57家餐厅将吃上具有滋补、养生、保健功效的药膳菜品了。13日,临沂市中医药膳文化节活动在临沂市中医医院举行。活动上,莱仙...

人是铁，饭是刚，一顿不吃饿得慌。对健康人来说一顿不吃也只是“饿得慌”，但如果肿瘤病人不吃或吃不好的话，那后果就不仅仅只是饿得慌了。这次，我们专门谈谈肿瘤病人该怎么吃？吃什么？直播课堂中，河南中医药大学...

大众网临沂10月13日讯（记者 蒋松群 见习记者 杜玉莹 通讯员 李云亮）10月13日，由临沂市卫计委、临沂市中医药管理局主办，临沂市中医医院承办的2017年全市中医药重点工作推进会暨临沂市中医药膳文...

度过了一个炎炎夏日后，我们的身体会因流汗过多，造成体内各组织的水分不足。而进入秋季，气候变得更干燥，容易造成津液缺乏、损阴伤肺，这就是我们常说的“秋燥”。当空气相对湿度低于30%时，人体皮肤、鼻腔或口...

腹泻是指排便次数超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加而且排便时常伴有急迫感。腹泻虽说不是什么大病，但严重起来也对身体健康造成威胁。下面我们就来了解下：5因素可导致腹泻腹泻是一种常见症状，是指排便次数...