• 糖尿病人饮食要多样化 名中医推荐四款药膳食疗方

    糖尿病人饮食要多样化 名中医推荐四款药膳食疗方

    食物到了糖友体内,会转化为各种元素和能量。不少糖尿病人反映,每餐都要用公式算来算去,好麻烦,吃都没胃口。其实,只要不是暴饮暴食,糖友每天只要计算一天的总热量、各类食物的分量即可。糖友每天吃多少?给你一...

    2018-05-17         1018次阅读
  • 四种食物不宜和猪肉搭配吃

    四种食物不宜和猪肉搭配吃

    猪肉是人们日常接触最多的食品之一,因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食。发明创新固然好,可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦,以下四种食物不可与猪肉同食。牛肉猪肉和牛肉不共食的说法由...

    2018-05-08         1051次阅读
  • 醋泡西瓜皮 有助降血压

    醋泡西瓜皮 有助降血压

    西瓜皮中医称作西瓜翠衣,在清暑涤热、利尿生津方面的作用,远胜于瓜瓤,中医专家推荐高血压患者不妨在夏季吃醋泡西瓜皮,对高血压患者很有帮助。由于夏季气温偏高,对一些高血压患者来说也是不好控制高血压的时候。...

    2018-05-03         1069次阅读
  • 试试3款食疗方,帮你去除黑眼圈

    试试3款食疗方,帮你去除黑眼圈

    黑眼圈分两种,一种是青色黑眼圈,是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成或代谢不全而产生。那么,中医怎么去除黑眼圈呢?不妨试试以下3种食疗方法。中医食疗去除黑眼圈1、栗子白菜煲取栗子及...

    2018-04-27         1085次阅读
  • 3个因素可导致胃热 中医食疗来帮你

    3个因素可导致胃热 中医食疗来帮你

    有人特别喜欢吃辣,并且经常吃什么多东西还是感觉到饿,这可能是胃热搞的鬼,下面我们就来聊聊:胃热是什么导致?中医认为,胃部受了邪热就会变成胃热,也有人把它叫做胃火,出现的原因有很多,最常见的是邪热犯胃。...

    2018-04-25         1098次阅读
  • 宝宝盗汗找准病因是关键 可采用中医食疗方调理

    宝宝盗汗找准病因是关键 可采用中医食疗方调理

    厦门日报讯(记者楚燕通讯员林小辛)最近涛涛睡觉的时候会出很多汗,清明节期间天气变凉了也是如此,醒来的时候汗就不再出了。父母为此很是焦心,生怕涛涛得了什么病。医生说,涛涛这种情况是“盗汗”,需要找准病因...

    2018-04-25         1097次阅读
  • 名中医教你骨折早期的药膳食疗

    名中医教你骨折早期的药膳食疗

    夏季,骨折多发。骨折病人如何合理饮食,才有利于康复?记者采访了市中医医院关节外科主任林俊宏,听听他对骨折早期的膳食建议,被请他给大家准备了几道药膳。骨折早期忌食酸辣和油腻林俊宏说,骨折早期是指骨折损伤...

    2018-04-19         1107次阅读
  • 五谷杂粮最养生 抗癌长寿8大好帮手

    五谷杂粮最养生 抗癌长寿8大好帮手

    《黄帝内经•素问》中提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养的原则,同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。谈到养生,不能不说五谷杂粮,长寿的老人中50%的...

    2018-04-09         1132次阅读
  • 药膳是滋补良方还是伪科学?中医专家释疑

    药膳是滋补良方还是伪科学?中医专家释疑

    药膳养生靠不靠谱?春节期间播出的《舌尖上的中国3》,因“药食同源”“药膳”“食疗”,一经播出就引发争议,有观众认为,里面所提到的煲汤养生并非人人适用;草药入菜也绝非“缺啥补啥”那么简单,随意食补可能适...

    2018-03-01         1341次阅读
  • 5因素可导致孕期失眠 中医食疗可缓解

    5因素可导致孕期失眠 中医食疗可缓解

    孕妇怀了宝宝之后经常会有各种不适应的症状,特别是晚上失眠,很多孕妇都担心晚上失眠会给宝宝带来很多不利的影响,那孕妇为什么会失眠呢?孕妇晚上失眠怎么办?5因素可导致孕妇失眠1、激素改变:受孕后女性体内的...

    2018-02-27         1230次阅读
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