• 中医公开祖传防脱发药膳粥

    中医公开祖传防脱发药膳粥

    很多朋友可能发现,头发掉得多了。河南省中医院皮肤科主任刘爱民介绍说,每天脱发的正常数量应在100根以内。秋季、早春头发脱落相对较多;随着年龄的增长,特别是30~40岁以后,头发脱落也逐渐增多。要特别注...

    2018-07-18         1003次阅读
  • 养生盘点:喝汤养生的3大误区

    养生盘点:喝汤养生的3大误区

    喝汤养生,一般情况,早餐可适当喝多些,因为早晨人们经过一夜睡眠,损失水分较多。中晚餐前喝汤以半碗为宜,尤其是晚上要少喝,否则频频夜尿影响睡眠。误区一:汤泡饭我们咀嚼食物,不但要将食物嚼碎后便于咽下,更...

    2018-07-10         1030次阅读
  • 排毒抓准一天中8个好时机

    排毒抓准一天中8个好时机

    想要身体健康,首先就需要保证的身体的排毒功能正常,而保证功能正常就需要把握好身体的排毒时间。下文将介绍每天排毒最佳时刻及排毒宜喝的养生茶。毒素堆积在体内无法正常排出不仅会影响健康,还会体现在肌肤上,让...

    2018-06-28         1056次阅读
  • 吃什么可以增强体质 三种食物快速增强

    吃什么可以增强体质 三种食物快速增强

    我们知道增强体质要多做运动多锻炼,但是运动后大汗淋漓,水分、营养也会随之大量流失,如果这个时候不吃一些保健、营养的食物,长期下来容易导致身体亏虚,适得其反。我们不妨在平时吃些补益的蔬菜、水果、肉类等,...

    2018-06-26         1050次阅读
  • 茼蒿消脂降压还养颜!5个菜谱美味吃!

    茼蒿消脂降压还养颜!5个菜谱美味吃!

    茼蒿有“皇帝菜”之称,不仅味道鲜美,而且还有美容、降压、降胆固醇的功效,茼蒿怎样做好吃呢?一起来了解一下吧!有一种蔬菜有“皇帝菜”之称,不仅味道鲜美,而且还具有养颜美容、降压降脂的功效。这种“皇帝菜”...

    2018-06-15         1067次阅读
  • 喝三豆汤度夏!三伏消暑全靠它

    喝三豆汤度夏!三伏消暑全靠它

    三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候,一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次,请大家珍惜!2015年三伏天是从公历2015年7月13日开始,农历2015年五月廿八开始。末伏最后一天是8月21日,共...

    2018-06-12         1062次阅读
  • 中医推荐5碗润肤养颜药膳,送给皮肤干燥的你……

    中医推荐5碗润肤养颜药膳,送给皮肤干燥的你……

    中医把这种皮肤干燥称为燥证,是人在感受到燥邪或机体津液亏损后,体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够,应内外兼顾,滋阴润燥,才能合力赶走“燥”邪,使皮肤水润。《生命时报》邀...

    2018-06-11         1081次阅读
  • 流传千年的药膳到底该怎么吃

    流传千年的药膳到底该怎么吃

    社会从原始走向文明,人的认识从粗浅走向成熟。在长期的生活历练中,人们逐渐分清了食物与药物的区别,用来治病的称为“药物”,用作饮食的称为“食物”,而其中部分既能治病、又能作饮食之用的称作“药食两用”之品...

    2018-06-07         1086次阅读
  • 糖尿病人饮食要多样化 名中医推荐四款药膳食疗方

    糖尿病人饮食要多样化 名中医推荐四款药膳食疗方

    食物到了糖友体内,会转化为各种元素和能量。不少糖尿病人反映,每餐都要用公式算来算去,好麻烦,吃都没胃口。其实,只要不是暴饮暴食,糖友每天只要计算一天的总热量、各类食物的分量即可。糖友每天吃多少?给你一...

    2018-05-17         1176次阅读
  • 四种食物不宜和猪肉搭配吃

    四种食物不宜和猪肉搭配吃

    猪肉是人们日常接触最多的食品之一,因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食。发明创新固然好,可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦,以下四种食物不可与猪肉同食。牛肉猪肉和牛肉不共食的说法由...

    2018-05-08         1165次阅读
(共607条记录) 1/61页 61 跳转 GO 下一页 末页
热门推荐更多>>
拓诊医生频道