• 山药是补肾健脾的“上品之药”

    山药是补肾健脾的“上品之药”

    意思是在缺粮的时候遇到的宝物。后来人们又发现这种植物不但可山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。以像粮食一样充饥,还可以当做药材滋补身体,就改名为山药。据说诸国混战的时候,有一个弱国的军队被打败了...

    2020-03-27         1015次阅读
  • 现代医学对三七功效的研究

    现代医学对三七功效的研究

    保护肝脏:三七总皂苷能促进肝细胞的生长,防止肝脏缺血造成的肝纤维化和微血管病变,保护肝脏避免化学性的伤害(如酒精),有效降低肝细胞凋亡。一、抗疲劳、提高记忆能力三七中的原人参三醇型皂苷Rg1(C42H...

    2020-03-26         1011次阅读
  • 补血止血话阿胶 糖尿病患者服用遵医嘱

    补血止血话阿胶 糖尿病患者服用遵医嘱

    从中医药性方面来说,阿胶甘平质润,性黏收敛,既能补血止血,又能滋阴润肺。 阿胶又名盆覆胶、驴皮胶,为马科动物驴的皮,经漂去毛后,熬制而成的胶块。以山东、浙江、江苏等地产量较多。阿胶的健康功效...

    2020-03-26         1016次阅读
  • 煎煮中药前、中、后有需要注意的细节

    煎煮中药前、中、后有需要注意的细节

    煎药前选好药罐,以砂锅为最好,铁、铜、铝、锡等金属锅不能用来煎药。 随着人们生活水平的提高和保健意识的不断加强,中医疗法得到了很多人的认可和好评,中药调理也成为了现代人较为常用的养生方式,人...

    2020-03-26         1015次阅读
  • 春季多喝5款养生汤 祛湿利水还能养脾胃!

    春季多喝5款养生汤 祛湿利水还能养脾胃!

    俗话说春困夏乏秋打盹,春季的气候很容易令人昏昏欲睡,而且春季湿气重,水湿之气在体内不能很好地消除的话,也容易令人发胖。想要在春季少犯困少长胖,可以试试以下这几款祛湿养生汤哦!(图片来源于网络)春季祛湿...

    2019-01-02         2216次阅读
  • 四款美容汤 让你保持美丽容颜

    四款美容汤 让你保持美丽容颜

    我们都知道汤水其实是有很多的好处,我们的身体其实是可以很好的吸收这些汤水,那么我们如何来制作这些美容汤呢?(图片来源于网络)四款美容汤1.当归炖鸡肉:女性的身体都是比较虚弱的,而且也经常患贫血症。所以...

    2018-12-14         2049次阅读
  • 红枣的功效有很多,但是这四种人服用,相当于“服毒”

    红枣的功效有很多,但是这四种人服用,相当于“服毒”

    女性养生的食物有很多,红枣便是其一。女性平时如果经常泡一些红枣茶能够美容养颜、养气补血。红枣有助于女性养生,但是如果以下几种人服用了红枣,不仅失去了红枣原有的功效,更等同于“服毒”。(图片来源于网络)...

    2018-12-13         1917次阅读
  • 吃什么可以增强体质 三种食物快速增强

    吃什么可以增强体质 三种食物快速增强

    我们知道增强体质要多做运动多锻炼,但是运动后大汗淋漓,水分、营养也会随之大量流失,如果这个时候不吃一些保健、营养的食物,长期下来容易导致身体亏虚,适得其反。我们不妨在平时吃些补益的蔬菜、水果、肉类等,...

    2018-12-11         2139次阅读
  • 中医九种体质养生药膳食疗方

    中医九种体质养生药膳食疗方

    一、平和体质(健康型:要保持)。阴阳气血调和、以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。形体:体形匀称健壮。心理特征:性格随和开朗。发病倾向:平时患病较少。重点人群:男性多于女性。年龄越大,平和体质...

    2018-12-10         2166次阅读
  • 吃什么水果补肾固精 水果食疗get

    吃什么水果补肾固精 水果食疗get

    很多男性常常抱怨没有时间熬药,想要通过时间来补肾固精,又苦于厨艺不佳。但是肾虚等现象又市场让他们觉得苦恼。今天,就给各位男性介绍几种补肾固精的水果,不用熬药,不用煮菜,简单又方便。猕猴桃猕猴桃中富含了...

    2018-11-27         2131次阅读
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