图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ 人人都渴望身体健康，渴望长寿，但是却仍然不注意饮食和生活习惯。想要长寿，就要学会养生，要明确知道什么吃了好什么吃了有害身体，还...

图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ 现在的人对于饮食这一块已经不是简单的填饱肚子即可了。大家越来越意识到身体是革命的本钱，所有事情而言，身体健康是摆在第一位的。所...

图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ老年人由于年龄增长，会出现很多常见的老年病。老年病又称老年疾病，是指人在老年期所患的与衰老有关的，并且有自身特点的疾病。一般认为，...

图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ 被污染的空气、严重的雾霾、无处不在的辐射、防腐剂食品……随着生活环境和物质的进化，我们的身体承受了太多污染，加之情绪上的压力，...

图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ炎炎夏季不仅容易中暑，还极易上火。可不要小看上火，一旦上火，我们就会出现便秘、食欲不振等等不良情况，这样是很损害健康的。因此夏季防...

图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ“刚做了气胸手术要吃些什么好呢?”、“气胸患者怎么进行食疗?”，这些问题常常有人提到，我们今天就来讲一讲关于气胸的膳食情况。说到气...

图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ一到夏天就眼睛红肿、牙龈肿痛、口腔溃疡怎么办，那就要小心了，你是上火了。用中医理论来讲，“上火”也是可以分为不同的类别，从五脏划分...

图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ蔬菜先切后洗，做菜先过油，这些炒菜习惯你是不是也有呢？一定要注意了，炒菜的方式不对，蔬菜的宝贵营养就会遭到破坏！那么哪些炒菜习惯要...

图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ对于很多爱美的女性朋友来说，身体排毒的重要性是不用强调的。现代人的生活节奏越来越快，营养的摄入难免不均衡，加上空气的污染，身体难免...

图片来源于https://www.hippopx.com/zh-LHZ 晚餐吃得是否健康，对我们的身体以及睡眠有直接影响。晚餐吃什么才好？少脂肪、易消化的清淡饮食最合适，切勿在晚餐时吃以下几类食物，...