憋得累了，憋得痛了，憋得大气不敢喘，这时候一声口哨，没准你就绷不住破功了......本九又想起了学生时代被尿急支配的恐惧，想尿却被老师拖堂，然后刚准备起来又听见上课铃响了...... ...

打呼噜在医学上叫鼾症、打鼾或者是睡眠呼吸暂停综合症。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实并非这样，打呼噜对身体是有害的。打呼噜的原因是什...

近年来，乳腺癌逐渐成为城市女性发病率最高的癌症，究其原因，和油炸食品、动物性食品摄入过多，运动不足、日照太少、焦虑等因素有关。　　想要预防，建议适量多吃蔬菜水果、杂粮薯类，原因在于，一方面它们能延缓餐...

经期是女性特殊的时期，这个时期女性身体非常的脆弱。经期女性千万不能随便乱吃东西，特别是饮食，经期的时候如果不注意饮食，将给身体带来很大的伤害，那么大家知道经期不能吃什么吗?下面小编就为大家介绍一下经期...

如果你想获得更好的性体验，离开卧房，冲向厨房!你吃的东西能极大地影响你的性生活、荷尔蒙、精力和压力水平。以下5种日常食物，就能帮助你，拥有和谐美满的性生活。　　蜂蜜　　这种甜甜的东西含有丰富的硼(绿色...

女性保健乳房要从日常做起，下面介绍一些女性日常保健乳房的十个方法。　　1、注意乳房的清洁　　女人要经常清洗乳房，特别是乳头乳晕部，这一点对于那些先天性乳头凹陷者来讲尤为重要。　　2、保持端正的姿势　　...

男人为什么比女人寿命短?男人比女人平均寿命要短，其主要原因是男人的弱点——不健康的生活习惯比较多。下面一起来看看让男人折寿的15个不良习惯是什么!!　　1、吃饭狼吞虎咽　　吃饭太快不利于身体健康。精白...

许多女性朋友都有过乳房肿胀、疼痛的经历，造成乳房胀痛的原因很多，发育、生理期、疾病甚至佩戴不适合的文胸都可能引起乳房不适，如何缓解这一症状呢?　　15个小习惯,保护你的乳房远离伤害　　1.健康的饮食习...

据统计，妇科病中有三成跟子宫有关，因此很多专家说，妇女病就是子宫病。所以，我们想远离妇科病首先就得保护好我们的子宫。然而，生活中真正能做好子宫保养的人少之又少。因为子宫发出的这些求救信号她们竟一无所知...

男性最怕的是肾亏，一旦肾虚气血缺乏的话，很容易引起早泄、阳痿等症状，这对于成年男性来说是致命的打击。不过呢，我们日常养生中多注重饮食搭配，就可以达到壮阳的效果。男性壮阳可以多吃以下四类食物……　　一、...